2011年5月20日 星期五

59元出好菜-雞肉莧菜羹


示範師傅:詹姆士
所需材料:
莧菜1把、棒棒腿1隻(去骨)、牛奶1杯、雞高湯1大碗、牛奶300cc
調味料:
鹽1小匙、太白粉2大匙
做法:
1.取一水晶碗,下太白粉、100cc的牛奶拌勻備用。
2.將莧菜洗淨後,切掉蒂頭,再切成小段狀,菜梗、菜葉分開備用。
3.將去骨雞腿肉切塊狀,下鍋炒出油後,倒出雞油備用,鍋內再加入雞高湯,蓋上鍋蓋大火煮滾。
4.取一炒入雞油,下莧菜梗炒軟後,再下莧菜葉炒香至乾,再倒入作法3中煮勻,倒入200cc的牛奶煮勻,最後下作法1勾芡即可。
本文轉載自美食鳳味

沒有留言:

張貼留言