生活大小事
2011年7月28日 星期四
李明洋【生菜牛肉鬆】
材料:牛肉150公克、真空包竹筍1支、芹菜2支、荸薺2粒、紅蘿蔔20公克、泡麵1/3包、西生菜適量、韭黃30公克、原味優酪乳1瓶。
調味料:香油1小匙、醬油1小匙、白胡椒粉1小匙、鹽1小匙。
做法:
1. 將牛肉用優酪乳淹蓋浸泡約2-3小時後,切小丁狀備用。
2.起油鍋,爆香韭黃及筍丁,加入紅蘿蔔、芹菜末、荸薺、和牛肉拌炒入味,加入少許水和少許鹽調味,再撒入適量胡椒粉。
3.起鍋前淋上少許香油,再加入少許泡麵碎。
4.將美生菜鋪底,最後放上炒香食材即可。
本文轉載自
吃飯皇帝大
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