2011年7月23日 星期六

豆瓣魚


材料:吳郭魚一條(一斤)、酒釀4大匙、辣豆瓣醬6大匙、蒜末(切小粒) 4大匙、薑末2大匙、蔥花2枝、去籽辣椒末3根
炸蒜頭10顆、太白粉適量

調味料:黑糯米淳1大匙、米酒6大匙、玉米粉3大匙、香油1大匙、雞粉1茶匙、辣油1大匙

作法:
1.魚肉擦乾後,將魚鰭修飾和魚身兩面淺淺劃刀,撒上少許鹽和太白粉抹勻,刀切縫處也塗抹少許太白粉。
2.起180度油鍋,先將大漏杓過油後再將吳郭魚放至漏杓油炸,將魚身翻面兩面酥炸,炸酥後起鍋瀝油備用。
3.起油鍋,爆香薑末、蒜末,再加入辣豆瓣醬煸香,下3大匙米酒和適量的水,加入適量炸蒜頭,再加入少許雞粉和鹽調味,將魚蓋鍋蓋燒煮9分鐘,翻面再煮5分鐘
4.起熱鍋,加入辣油和少許沙拉油,加入薑末、蒜末、去籽辣椒末爆香,再加入適量辣豆瓣醬煸香,加入加入3大匙米酒增香,倒入200cc水及酒釀烹煮,加入適量雞粉和鹽後再用玉米粉水勾芡,起鍋前加入少許黑糯米淳,盛盤淋上豆瓣醬汁和撒上少許蔥花即完成

【123出好菜】
1.魚肉炸過肉質緊實
2.蓋鍋燒魚才入味
3.起鍋別忘點醋香
本文轉載自吃飯皇帝大

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