2011年5月3日 星期二

程安琪老師-白果煨白菜


材料:
白果30粒、大白菜600公克、香菇4朵、油麵筋1杯、胡蘿蔔數片、香菜少許、太白粉水適量、麻油數滴

調味料:
醬油1又1/2大匙、鹽少許、糖少許

做法:
1.新鮮白果放入開水中煮3分鐘,取出後剝去外殼、紅膜備用
2.將白菜梗切寬條,葉子切大片狀,放入熱水中快速燙軟後撈出備用
3.胡蘿蔔切片,油麵筋放入熱水中泡軟後擠乾水分,香菇用冷水泡軟後擠乾水分後切片備用
4.起一砂鍋燒熱3大匙油,放入香菇片以中火慢慢炒香,加入醬油、白菜拌炒後略煮,加入鹽、胡蘿蔔、油麵筋、白果,蓋上鍋蓋燉煮5-8分鐘,起鍋前淋下太白粉水勾芡,撒下香菜段,滴入麻油提香即可

廚師叮嚀:
真空或罐裝的白果是熟的,沖洗一下就可以用了,新鮮帶殼的先輕輕敲裂口,泡在熱水中,5-10分鐘後剝開外殼,同時剝除紅色薄膜
本文轉載自美食交割

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