2011年5月6日 星期五

鮭魚豆腐煲


材料:鮭魚300g(切塊3公分)、嫩豆腐1/2盒、蛋豆腐1/2盒、鴻喜菇×1、蒜片×3、辣椒×1(切斜段)、蔥2支(切段)、蒜苗1/2切絲

調味料:紹興酒1大匙、醬油1大匙、糖1/2茶匙、胡椒粉少許、豆豉一茶匙、太白粉1大匙、香油1大匙、高湯400cc

作法:
1. 鍋中加少許油,放入鮭魚塊微煎,將鍋中鮭魚油倒出,將鮭魚塊煎香取出備用。
2. 爆香蔥白段、蒜片、辣椒片,放入鴻喜菇拌炒,將泡過紹興酒的豆豉倒入鍋中,加入適量熱高湯,放入用鹽水汆燙過的嫩豆腐,最後放入煎好的鮭魚、蛋豆腐,倒入適量醬油,撒適量胡椒粉,加1大匙糖調味後,煮至入味。
3. 同鍋加入少許太白粉水勾芡備用。
4. 砂鍋加少許香油預熱,將鮭魚豆腐煲倒入砂鍋中,放入蔥綠段、蒜苗絲、辣椒絲即完成。

【123出好菜:三步驟】
1. 鮭魚煎過增香氣
2. 豆豉炒過香氣濃
3. 嫩豆腐汆燙不易碎
本文轉載自吃飯皇帝大

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