2011年11月8日 星期二

輕鬆煮尚健康-雞肉娃娃菜


所需材料:
娃娃菜4株、去骨雞腿肉1隻、雞蛋2顆、蔥花2大匙
調味料:
米酒1.5大匙、鹽2小匙、胡椒粉1小匙、香油1.5小匙
做法:
1.將娃娃菜洗淨後,對切,放入蒸盤中,撒上1小匙鹽巴,入蒸鍋蒸8分鐘至軟備用。
2.取一炒鍋,將雞皮朝下入鍋煎至出油,取出切塊備用。
3.同上鍋,用雞油炒香雞蛋,再下做法2炒香,下米酒、水煮勻,再倒入做法1蒸娃娃菜的湯水、1小匙的鹽、香油、胡椒粉煮勻備用。
4.取蔥花灑在娃娃菜上,再淋做法3即可。
本文轉載自美食鳳味

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