2011年11月24日 星期四

蔣偉文+趙舜【澎湖海鮮燉飯】


食材:草蝦8支、蛤蠣10個、透抽1支、鮮蚵1包、青椒1顆切、洋蔥切丁1顆、鯛魚片1盒、秋葵、高湯1罐、番紅花

調味料:鹽

做法:
1.魚肉、透抽切小片,米洗過(先洗瀝乾),加入番紅花和半碗高湯烹燒,米入水碗內。
2.爆香洋蔥、蒜末,入白米炒勻,加入高湯半杯、番紅花,炒至收乾,米粒透明狀。
3.放入魚肉、透抽、鮮蚵、青椒,繼續翻炒至均勻,再加入少許高湯、蛤蜊及鮮蝦烹煮,再加入少許秋葵,待煮滾轉小火烹煮5分鐘,關火燜燒5分鐘即可。
本文轉載自吃飯皇帝大

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