2012年4月6日 星期五

健康素真澎派-什錦青菜羹湯


素食的湯品不是只有清淡無味的青菜湯而已,今天古錐師要教媽媽用很簡單的做法,就能做出高雅、又澎派的素羹湯喔!

食材:
波菜100g、蛋豆腐1盒、木耳絲50g、紅蘿蔔絲30g
素高湯:
玉米2根、水
調味料:
鹽1小匙、胡椒粉少許、太白粉水4大匙、香油少許
做法:
1. 波菜切絲備用;蛋豆腐切絲備用。
2.取深炒鍋,倒入素高湯煮滾,下木耳絲、紅蘿蔔絲煮出味道。
3.承上,調入鹽、胡椒粉,倒入蛋豆腐絲用中小火煮開,加入少許太白粉水勾芡,再倒入波菜絲拌勻,起鍋前淋入香油即可。
本文轉載自美食鳳味

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