2011年11月15日 星期二

陳德烈+余皓然【茄汁蛋包飯】


食材:豬絞肉半斤、洋蔥1/2顆(切丁)、白飯1大碗、青椒1/2個(切丁)、蛋液2顆、花椰菜半顆、聖女小蕃茄6顆、蒜末1顆、奶油

調味料:蕃茄醬少許、鹽少許、白胡椒粉適量、太白粉水、黑胡椒粒適量

做法:
1.洋蔥和青椒切丁,花椰菜汆燙,蛋打散調入太白粉水備用。
2.用奶油爆香蒜末,放入豬絞肉炒香,下洋蔥丁、青椒丁和白飯快速拌炒,撒入胡椒粉、鹽、黑胡椒粒、蕃茄醬調味,將飯炒到鬆散。
3.2顆全蛋液加入太白粉水,將全蛋液攪拌均勻,起一油鍋將蛋液煎成蛋皮,將炒飯均勻放入包成半月形盛盤,放上花椰菜及小蕃茄,擠上蕃茄醬即可。
本文轉載自吃飯皇帝大

沒有留言:

張貼留言