2011年11月8日 星期二

蔣偉文+楊烈【生炒花枝】


食材:花枝去皮1隻、蒜片10克、蔥段10克、辣椒片5克、沙拉荀片30克、紅蘿蔔片10克、黑木耳20克、香菜5克、烏醋1大匙、香油1大匙、雞高湯400cc、太白粉水1碗、洋蔥絲半顆

調味料:米酒1大匙、糖2茶匙、蠔油1大匙、白胡椒粉1小匙

做法:
1.花枝劃完刀切塊狀,洋蔥切絲備用,黑木耳切塊狀。
2.調味醬料比例:淋上米酒1大匙、蠔油1大匙、糖2茶匙。
3.爆香蒜片、洋蔥絲及蔥白,放入筍片、木耳、紅蘿蔔片及辣椒段拌炒,在放入花枝大火快炒,倒入適量高湯和調味醬料,撒入少許胡椒粉,接著以太白粉水勾芡,淋上少許烏醋放上香菜即可。
本文轉載自吃飯皇帝大

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