2011年11月3日 星期四

林宸緯師傅-大根海鱺魚


材料:
海鱺魚下巴300克、白蘿蔔1條、紅蘿蔔1段、昆布1小塊、蒟蒻1/2塊、青蔥1根、山椒粉少許

調味料:
清酒100cc、醬油50cc、水或柴魚高湯100cc、砂糖2大匙

作法:
1.白、紅蘿蔔去皮切厚片狀,再切除邊角備用\
2.起鍋,放入清酒、柴魚高湯、醬油、糖、昆布拌勻,再放入紅白蘿蔔,加蓋煮至水蒸氣冒出後再煮約10分鐘備用
3.青蔥切細絲後放入冷水中浸泡,蒟蒻表面劃出刀痕,再切成適當大小備用
4.魚下巴灑上少許鹽,放入約80度的水鍋中汆燙至表面變白,取出後放入冷水中沖洗乾淨,瀝乾水分後切塊備用
5.蘿蔔鍋中再放入蒟蒻、魚下巴,續煮8分鐘後關火靜置10分鐘,盛碗後撒上山椒粉、蔥絲即可

廚師叮嚀:
※ 白、紅蘿蔔片切除邊角,是為了讓形狀能在長時間的燉煮後還能保持完整
※ 蒟蒻表面劃上刀痕,煮的時候較易入味
本文轉載自美食交割

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