生活大小事
2012年2月27日 星期一
胡蘿蔔蝦仁炒花椰菜
材料:蝦仁、花椰菜、紅蘿蔔片
調味料:鹽、胡椒、香油
作法:
1.蝦仁去腸泥洗淨擦乾備用。
2.花椰菜切小朵,入滾水中汆燙備用。
3.熱鍋入油,將蝦仁過油後撈起備用。
4.同鍋放入花椰菜及紅蘿蔔拌炒,續入蝦仁以鹽、胡椒等調味拌勻起鍋前亮少許香油即可盛盤。
5.取一便當盒盛入奶油培根米型麵後,擺上照燒雞腿肉及蝦仁花椰菜及完成。
本文轉載自
冰冰好料理
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