2012年2月1日 星期三

輕鬆煮尚健康-日式煮肉鯽魚


一般都用來煎的家常肉鯽魚,今天詹姆士要用來煮喔!而且做法超級簡單,滋味卻是好到不行!媽媽趕快學起來吧!

所需材料:
肉鯽魚4尾、牛蒡1/4根、蔥絲2根
調味料:
昆布醬油150cc、糖2大匙、水600cc
做法:
1.肉鯽魚做好前處理,洗淨後劃十字刀,備用。
2.鍋,下水、昆布醬油、糖煮勻,削入牛蒡片煮滾,下肉鯽魚,小火煮5分鐘,盛盤後擺上蔥絲即可。
本文轉載自美食鳳味

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