2011年9月20日 星期二

迷香旗魚拌三思【阿基師】


食材:
旗魚300克、銀芽100克、日式蒟蒻粉條100克、牛蒡150克、低筋麵粉、雞蛋2顆、麵包粉(過三關)、紅蔥頭10顆、蒜5顆

調味料:
七味粉、肉骨茶香料包1包、醬油膏2大匙、老抽1/2茶匙

做法:
1.取出肉骨茶香料包內香料粉,倒入碗中。
2.肉骨茶醬:起鍋熱10大匙沙拉油,炒香紅蔥頭末、蒜末,倒入上步驟碗中,再加入2大匙醬油膏、1/2茶匙老抽攪拌均勻。
3.備滾水鍋入適量鹽,蒟蒻粉條下鍋滾煮5分鐘,再入銀芽一起汆燙,撈出鋪開放涼。
4.旗魚過三關處理(低筋麵粉→蛋液→麵包粉),備用。
5.起180度油鍋,將牛蒡刨絲下鍋炸酥,鍋內氣泡變少即可撈出瀝油,灑七味粉條為。同油鍋燒至190度,旗魚下鍋炸4秒撈出,切0.5公分薄片再逆紋切絲。
6.備一水晶碗,放入銀芽、蒟蒻條、肉骨茶醬撈勻。
7.盤中放入牛蒡鋪底,放上銀芽、蒟蒻條、旗魚絲,最後灑蔥花點綴即可。
8.裝飾擺盤。
本文轉載自型男大主廚

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