2011年9月22日 星期四

蔣偉文+沈玉琳+芽芽【鹹魚雞粒蛋炒飯】


材料:雞肉 100公克、鹹魚 50公克、美生菜 50公克、雞蛋 1個、白飯 300公克、蔥花 20公克、太白粉 1茶匙、沙拉油 25㏄

調味料:鹽 1/4茶匙、雞粉 1/4茶匙 、適量胡椒粉

做法:
1.雞肉洗淨瀝乾水分,切成丁塊狀,加入少許太白粉抓勻後,入鍋中火炒散後撈起備用。
2.鹹魚去皮去骨切米粒狀,放入鍋中,過油後撈起備用。
3.美生菜切絲入鍋拌炒,雞蛋打散攪拌均勻成蛋汁備用。
4.另取一鍋,倒入蛋液炒至8分熟,加入白飯炒至粒粒分明,轉大火快速拌炒,撒入少許鮮味露,再加入鹽 、雞粉、適量胡椒粉,以中火炒至米飯乾鬆有香味溢出即可。
本文轉載自吃飯皇帝大

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