2011年9月29日 星期四

炒菜愛注意-甜豆肉片


所需材料:
甜豆100g、新鮮香菇片30g、梅花肉250g、蔥段30g、蒜片15g
醃料:
沙茶醬1.5大匙、蠔油1大匙、米酒1大匙、糖1/4大匙、香油1大匙
調味料:
鹽少許
做法:
1.梅花肉切片狀,下醃料拌勻,放置冷藏備用。
2.香菇切片備用。
3.煮一鍋滾水,下甜豆、香菇片汆燙,撈出瀝乾備用。
4.取一炒鍋入少許油,倒入做法1煎香,下蔥段、蒜片爆香,加入做法3拌炒均勻,下鹽調味即可盛盤。

醃肉做法
1.梅花肉切片狀備用。
2.取一水晶碗,下梅花肉片,下沙茶醬、蠔油、米酒、香油、糖拌勻,倒進塑膠袋密封好,置於冷藏備用。
本文轉載自美食鳳味

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