2011年9月22日 星期四

豬排蓋飯【鄭琇文】


食材:
大里肌肉片、白飯1碗、綠花椰菜1小朵、洋蔥1/2顆(切絲)、青蔥1支、柴魚片少許、雞蛋2顆、中筋麵粉、麵包粉、昆布高湯1碗、蒜頭3顆、辣椒2支

調味料:
醬油1大匙、味醂1大匙、清酒1大匙、白胡椒粉1小匙、米酒1大匙

做法:
1.取一水晶碗,放入里肌肉片,加醬油、蒜頭、胡椒、米酒、辣椒抓醃入味。
2.起滾水鍋,放入綠花椰菜汆燙殺青,備用。
3.將醃好的里肌肉片過三關(麵粉→蛋液→麵包粉),下油鍋炸至金黃色。
4.起鍋熱油,放入洋蔥絲炒至軟,放入味醂、醬油、清酒、昆布高湯,再放入炸好的豬排,淋上蛋液,味道出來後即可倒入白飯上。
5.灑蔥花、裝飾盛盤。
本文轉載自型男大主廚

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