2012年2月15日 星期三

蔣偉文【銀芽雞絲】


材料: 銀芽100克(綠豆芽去頭尾)、雞胸肉200克、韭黃100g,紅蘿蔔絲30g、沙拉筍1支切絲、高湯50g、太白粉水

爆香料:蔥2枝.薑絲10g

調味料:鹽1小匙,白胡椒粉、白醋、香油各少許

做法:
1.刀面均勻塗抹上水,將雞胸肉順紋切成細絲加入少許鹽、胡椒粉、太白粉抓碼,熱鍋冷油撈熟備用。
2.起油鍋,爆香薑絲及蔥白段,放入韭黃頭、紅蘿蔔絲炒至半熟,放入少許高湯烹燒後,放入銀芽、筍絲再放入韭黃及雞絲均勻拌炒入味。
3.再加入少許白胡椒粉、白醋,最後以太白粉水勾芡,起鍋前淋上少許香油即可。

小粉紅創意提點:1.雞胸肉順紋切細緻不易斷
2.韭黃頭先炒不夾生
本文轉載自吃飯皇帝大

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