2011年12月16日 星期五

陳德烈【咖哩薏仁燴牛肉】


食材:蕃茄(一般大顆青綠)2個、馬鈴薯1個、紅蘿蔔1/3個、洋蔥半個切絲、蒜片2顆、牛肉片(去骨牛小排肉2盒)、奶油1小塊、薏仁適量

調味料:一般日式咖哩塊盒裝(口味不辣)、雞粉少許、鹽1/4茶匙、咖哩粉少許、義大利綜合香料少許、黑胡椒粒

做法:
1.薏仁泡水後煮一小時備用,蕃茄切塊、馬鈴薯去皮切片、紅蘿蔔去皮切片、咖哩塊切小塊狀。
2.起熱鍋,加入少許水,咖哩碎塊入鍋煮化開先起鍋備用,肥牛塊入鍋加水煮開。
3.爆香洋蔥絲,紅蘿蔔片、蕃茄塊入鍋拌炒,加入200cc水、咖哩醬汁、薏仁烹煮,蓋鍋蓋燜煮入味,加入雞粉、鹽,放入牛肉片烹煮,撒入咖哩粉、奶油、義大利綜合香料、黑胡椒粒即可。

美味小提醒:咖哩醬先調製,味道好拿捏。

小黑創意提點:薏仁先煮軟,入菜更美味,
本文轉載自吃飯皇帝大

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