材料: 去骨鮭魚排1片 (200g)、蘆筍6支、菠菜麵(150g)燙熟
醃料:柳丁汁適量、薑片2片
調味料:柳橙3粒、柳丁汁300CC、檸檬汁1大匙、蜂蜜1小匙、鹽少許、太白粉水適量
做法:
1.柳橙去皮果肉切片備用;蘆筍整支用滾水燙熟切段備用。
2.鮭魚放入加了薑片,橙汁裡醃10分鐘取出擦乾兩面撒少許鹽備用。
3.放鮭魚入平底鍋煎至兩面金黃,菠菜麵燙熟備用。
5.將調味料用小火煮開,以太白粉水芶薄芡備用。
6.將蘆筍鋪盤底,淋上橙汁,再依序放上鮭魚、菠菜麵即可。
小粉創意提點:鮭魚醃橙汁,去腥增香 。
師傅美味提點:選用菠菜麵,美味又養顏。
本文轉載自
吃飯皇帝大
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