2012年1月23日 星期一

蔡季芳老師-潮州砂鍋粥


材料:
白米1杯、水12杯、小干貝3-4粒、榨菜2-3片、海瓜子1斤、鮮蝦半斤、魚片適量、芹菜1小把、香菜1小把、薑絲1小撮

調味料:
鹽適量、白胡椒粉適量、花生醬1大匙、芝麻醬1大匙

做法:
1.取一湯鍋,放入白米、水、小干貝、沖過水的榨菜片,開火煮至粥湯變稠、米粒發漲後挑去榨菜成為粥底備用
2.取一容器,放入花生醬、芝麻醬調勻成堅果醬,芹菜切末、香菜切末備用
3.起一砂鍋,加入適量粥底、水煮至粥湯變白,再加入鹽、白胡椒粉調味,再加入魚片、海瓜子、鮮蝦及少量薑絲煮熟,熄火前視個人喜好,加入芹菜末、香菜末、適量堅果醬提味即可
本文轉載自美食交割

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