2012年1月27日 星期五

程安琪老師-韓式什錦炒粉絲


材料:
牛肉絲150公克、粉絲200公克、木耳100公克、胡蘿蔔1段、洋蔥1/2個、菠菜1把、香菇3朵、芝麻1大匙、蔥末1小匙、大蒜末1小匙

醃料:
醬油1又1/2大匙、糖1/2大匙、胡椒粉少許、麻油適量

醬汁:
醬油3大匙、糖1大匙、麻油1小匙

拌料:
鹽少許、糖適量、麻油1大匙、胡椒粉少許

做法:
1.香菇切絲,胡蘿蔔切絲、洋蔥切絲、菠菜用水燙熟,撈出後放入冷水漂涼,擠乾水分後切段放入大碗中備用
2.粉絲用冷水泡軟之後,放入滾水中煮軟,撈出後用冷水沖涼,瀝乾水分備用
3.取一容器,放入醬油、糖、胡椒粉、麻油、大蒜末、泡好的木耳、蔥末、牛肉絲拌勻後靜置約20分鐘,放入熱油鍋中略為拌炒後盛入大碗中備用
4.原鍋分別放入香菇絲、洋蔥絲、胡蘿蔔絲並加鹽調味炒熟後盛入大碗中備用
5.原鍋再加入醬油、糖、麻油,煮開成為醬汁,加入粉絲拌勻,再倒入大盆中與所有食材拌勻,視個人口味再加鹽、麻油、胡椒粉拌勻後盛盤,灑上芝麻即可
本文轉載自美食交割

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