2011年8月29日 星期一

火龍果DIY/火紅香芒果汁


材料:火龍果1/3個、芒果半個、水果口味的優酪乳一罐、枸杞一小匙

作法:
1.將火龍果、芒果與枸杞一同入果汁機攪打。
2.優酪乳先倒入杯子,再倒進果汁,會形成兩色、兩種口感。

TIPS:優酪乳也可選擇水果口味,可增加果汁層次及口感。

達人說:芒果的維他命豐富,可趁產季自己加工再冷凍,方便隨時取用;稍解凍後直接吃,有冰淇淋的口感,也很優。加上枸杞,則有明目效果,顏色也更鮮豔。
本文轉載自聯合新聞網元氣周報

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