2012年1月1日 星期日

郭主義「鮮蠶豆炒鮮帶」


食材:
皇帝豆100克(滾水煮8分鐘去殼)、雪菜80克(切末)、蔥段30克、鮮干貝200克

調味料:
調味料:鹽1/2茶匙、胡椒粉1/2茶匙、米酒2匙、香油
醃料:蛋白1顆、鹽少許、太白粉少許

做法:
1.取一水晶碗,放入鮮干貝切半,調入醃料拌勻。
2.起鍋倒入適量油燒至160度,放入鮮干貝,以小火油炸,再倒入皇帝豆一起油炸,撈出瀝油。
3.同上鍋底,爆香蔥段,放入雪菜末、鹽、米酒、胡椒粉、少量水拌炒,最後加入鮮干貝、皇帝豆快速翻炒,起鍋前淋香油即可。
本文轉載自型男大主廚

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