生活大小事
2011年10月20日 星期四
沙公芥菜海鮮鍋
材料:
大沙公1隻、芥菜1斤、豆腐1塊、鮮魷魚1隻、野生蛤蜊半斤、海參1條、美白菇4兩、紅蘿蔔片、海鹽、米酒、胡椒粒
作法:
1.芥菜洗淨切段、豆腐切塊、美白菇切片、鮮魷魚切花、海參切塊、蛤蜊洗淨,大沙公去鰓切8塊備用。
2.沙公下熱鍋煎約5分鐘後取出備用。
3.高湯煮滾後先下芥菜後下鮮魷魚、蛤蜊、海參,後下大沙公、豆腐、美白菇、紅蘿蔔煮約3分鐘後加入海鹽和胡椒粒調味即可。*白胡椒粒可增加香氣。
本文轉載自
冰冰好料理
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