2011年10月29日 星期六

阿基師教你做「竹筍炒肉絲」


食材:
竹筍2支(去殼汆燙至熟去苦味)、豬肉絲200克、紅蘿蔔1/3根、蔥2支、蒜仁2顆、高湯1小碗、玉米粉1小碗、太白粉1小碗、蛋白1顆

調味料:
鹽、糖

做法:
1.蔥綠切花、蔥白切段、蒜切末、紅蘿蔔切絲;竹筍去除表面老皮,剖半逆紋切絲備用。
2.醃肉:取水晶碗,豬肉絲加入玉米粉、蛋白拌勻,備用。
3.備滾水鍋加入適量鹽,倒入竹筍絲汆燙,撈起瀝乾水。
4.起鍋熱油,炒香豬肉絲,倒出備用。
5.同上鍋底,炒香紅蘿蔔絲、蔥段、蒜末,加入筍絲、少許鹽、少許糖(與鹽等量)拌炒均勻,再加入肉絲翻炒,起鍋前勾芡(高湯+太白粉)即完成。
本文轉載自型男大主廚

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